Xurmanın həm rəngi, həm də dadı ilə ən parlaq meyvələrdən biri olduğu bu mövsümdə onu düzgün saxlamağı bilmək çox vacib

Yumurta gündəlik qidalanmada ən çox istifadə olunan və ən əlçatan protein mənbələrindən biridir. Lakin illərdir müzakir

Portağallar C vitamininin əla mənbəyi kimi tanınır və bu vitamin immunitetin qorunmasında mühüm rol oynayır. Portağalı

Soyuq iqlimdə payız və qış aylarında təzə meyvə tapmaq çətin olsa da, siz yəqin ki, yerli ərzaq mağazalarında xurmanın

Mütəxəssislər bildirir ki, meyvənin özü ilə onun şirəsi arasında qida dəyəri baxımından fərqlər var. BAKU.WS xəbər v

Klassik borş çoxları üçün dadlı və faydalı yemək sayılsa da, bəzi insanlarda sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. A

Pomidor şirəsi xüsusilə də kişilər üçün olduqca faydalıdır.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu barədə həkim-nutrisionist Yek

Çiy, az bişmiş ət və balıqla hazırlanan məşhur yeməklər ciddi sağlamlıq riski yarada bilər. AzPost -un məlumatına görə,

Qaraciyər orqanizmin əsas təmizləyici orqanlarından biridir. O, bədəndə toplanan qanı süzür, toksinləri zərərsiz

Göyçay rayonunda 58 yaşlı kişi həyat yoldaşına xəsarət yetirib. Demokrat.az-ın əldə etdiyi xəbərə görə, hadisə bu ilin

“Havaların kəskin şəkildə soyuması orqanizmə təsirsiz ötüşmür. Hər bir fəsilin öz qidalanma rasionu olduğu kimi payız fə

Yeməyin tərkibi qədər onun temperaturu da önəmlidir. Belə ki, yeməyin çox isti və ya çox soyuq olması həzm prosesində pr

Bəzi tərəvəzlər bişirildikdə tərkibindəki faydalı maddələri itirir. Çiy tərəvəzlərin mütəmadi qəbulu xroniki xəstəliklə

 Bəzi həkimlər ənənəvi “gündə üç dəfə yemək” qaydasının artıq mütləq olmadığını bildirirlər. Onların fikrincə, səhər ye

ABŞ-lı alimlərin apardığı yeni bir araşdırmaya görə, kartofu qızardılmış halda yemək tip 2 diabet riskini artırır. Bişm

Yay fəslində bəzi qidalar var ki, mütəxəssislər o qidaları istehlak edərkən diqqət etməyi, çox tez-tez yeməməyi  tövsiy

Emosional aclıq bədənin deyil, beynin və hisslərin aclığıdır. Əslində ac olmadığınız halda yemək istəyi duymaq, xüsusən

"Tərəvəzlər sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsidir. Onların tərkibində müxtəlif vitaminlər, minerallar, lif və antiok

Yay aylarında meyvə bazarlarında və supermarket piştaxtalarında tez-tez rast gəlinən və alıcıların maraq göstərdiyi mey

Termik işlənmədən sonra bir çox meyvə və tərəvəzlər öz faydalı xüsusiyyətlərinin yarıdan çoxunu itirə bilər. Bütün tərə

Bakı, 10 iyun, AZƏRTAC 1786-cı il iyunun 10-da Amerika Birləşmiş Ştatlarında (ABŞ) dondurmaların kütləvi satışına baş